لا شك أن الفحص الدوري للجهاز التنفسي في عيادة الطبيب أمر في غاية الأهمية، ولكن يمكنك الحصول على مؤشرات أولية على تمتعك برئتين سليمتين من خلال بعض العلامات.
إليكم بعض العلامات تعرف عليها
عدم الكحة
يعد السعال من العلامات التحذيرية التي تدل على وجود مشكلة في الجهاز التنفسي، خاصةً إذا كان مزمنًا، فإذا كنت لا تعاني من الكحة، فهذا مؤشر على سلامة رئتيك.
علامات الرئة السليمة:
التنفس بسهولة
يشير النهجان مع أقل مجهود بدني إلى الإصابة وجود خلل في الجهاز التنفسي، فإذا كنت تتنفس بصورة طبيعية دون مواجهة صعوبة في ذلك أثناء ممارسة الأنشطة الحياتية، فهذا دليل على خلو رئتيك من الأمراض.
لا شك أن الفحص الدوري للجهاز التنفسي في عيادة الطبيب أمر في غاية الأهمية، ولكن يمكنك الحصول على مؤشرات أولية على تمتعك برئتين سليمتين من خلال بعض العلامات.
غياب البلغم
عندما تصاب الشعب الهوائية بالالتهاب أو تتعرض للمهيجات التنفسية، تفرز قدرًا من المخاط، كوسيلة للدفاع عن نفسها، فإذا كنت لا تشعر بوجود بلغم عالق في حلقك أو صدرك، فهذا يعني أن رئتيك تتمتعان بصحة جيدة.
التنفس بدون ألم
عدم الشعور بألم في الصدر أثناء الشهيق والزفير دليل على سلامة جهازك التنفسي، لا سيما الرئتين، كما يعتبر مؤشرًا أيضًا على خلو القلب من أمراض.
